如果只吃一種保健品
我想應該很多人跟我一樣，過三邁四的年紀覺得自己還不老，B群有一搭沒一搭的吃，過期了還有一大半。因為這兩三年新冠疫情，看著新聞上年齡相仿的人沒有慢性病併發症卻還是確診重症失去生命，才開始認真看待「保健」這件事。
我仍然不想吃一堆保健品，很像在吃藥，我想要維持的身體狀態是：一般健康，偶爾會生病，但不會太嚴重很快就好了，病後也沒有什麼後遺症。就是有抵禦病菌的能力，以及降低感染後身體受到傷害的程度。看了很多資料，我得到一個結論：「多醣體」。
許多研究顯示，多醣體中的β-葡聚醣對人體有許多的好處，活化免疫系統，平衡身體的免疫反應，調解過敏體質、降血糖、防癌等功效。在和新冠長期共存的現在，不論是還沒有確診過、正在確診中、或是處於確診康復後的長新冠時期的人，最需要的都是調節生理機能，增強體力，提升自身免疫力，維持健康的免疫系統。
你可以在各種菇類、穀類、酵母、海帶等很多食物中攝取到多醣體，平常保養每日建議劑量網路眾說紛紜，一天要補充多少劑量需要依自己身體狀況判斷，但可以確定的是，單靠原型食物絕對很難補充足夠劑量。
千金方多醣體精華飲
在店面被介紹比較了各種品牌成分型態的商品，我選了這間台灣小公司品牌，最吸引我的是他平衡的概念。雖然我們大都了解自己身體「大概」狀態，但還沒專業診斷過前，也許你並不知道自己身體「真實」狀態，單方產品的屬性如果不適合自己就會產生偏性，在還沒吃之前，你無法判斷自己吃了之後是在保健還是更傷害身體，人蔘很好，但並一定不適合每個人。
高分子量
每瓶含有分子量6,000以上珍貴菇蕈多醣體330,000微克，日常保養一天一瓶就夠了。
六種複方菇蕈多醣體
裂褶菌、桑黃、樟芝、巴西蘑菇、靈芝、冬蟲夏草，每一種菇蕈多醣體的特性及屬性不盡相同，單一多醣體不一定能適合每一個人，選擇已經把屬性調整到平衡狀態的複方多醣體，就可以適用在任何體質任何年齡層的人。以家庭角度為出發點選購，懶人一次搞定老中幼。
飲品型態
液態是吸收度最快最佳的劑型，容易服用，對於有吞嚥障礙或是消化功能差的人很友善，加上沒有什麼香料、色素、防腐劑等不必要的添加物，只用了天然果汁和果糖提升飲用口感，喝起來像是比較不甜的果汁，小朋友很能接受，而且熬湯底很好喝，素食者也能直接食用。
結語
最後說說我的身體因為吃了多醣體產生了什麼變化。
免疫系統的部分
我自認身體本來就不錯，沒有慢性病，疫情至今我還沒確診過，而且這期間我也幾乎沒有感冒，很難說是不是多醣體有發揮效用，但可以說健康維持的還不錯。值得一提的是，在打疫苗前後我都會讓家人使用多醣體，似乎比較沒有疫苗副作用反應。鼻子過敏狀況好轉
我是對於天氣濕冷敏感的類型，通常只要戴口罩就能稍稍緩解，但是只要一發作就是兩周以上的噴嚏和流鼻水，最近常下雨我是強烈的感受到過敏期間縮短了，3-5天可以恢復正常，而且經前症候群的胸痛頭痛的時間也有縮短，經期期間的腹痛程度減輕。以上，只是安利，不是收錢的廣告。想買可以自己上千金方Golden Formula（蝦皮）買，或是大量買找經銷商比較有折扣。